怎样做到及时预防复发性口腔溃疡呢？很多人口腔溃疡反反复复，给人们带来了极大的痛苦，那么怎样才能避免口腔溃疡的反复发作呢？我们来了解一下。

　　怎么预防口腔溃疡复发

　　口腔溃疡好难受，是否有有效预防复发的方法呢？虽然口腔溃疡的病因不很确定，但是它完全可以被预防，只要你按照我们的建议去做。

　　●浓茶漱口：早在《本草纲目》中就有记载：“茶苦而寒，最能降火”根据研究表明，浓茶有很好的收敛作用，用其漱口不但可以为五脏降火，更能创造良好的口腔环境，口腔溃疡自然不会来骚扰你。

　　●复合维生素：造成口腔溃疡的一个重要原因是体内缺乏多种维生素，不妨每天清晨口服两片复合维生素，连服一个月，你就会发现，口腔溃疡会逐渐减少，直至完全消失。期待你的好消息哦！

　　●全脂奶粉：是的，就这么简单！不妨试试用一汤匙全脂奶粉，加少许白糖冲服，每日2次，只要一个星期后，你的口腔免疫力就会增强，降低溃疡发生的几率。

　　怎样做到及时预防复发性口腔溃疡呢？口腔溃疡跟生理期有关？

　　女人在不同的生理周期，体内激素水平也会出现相应的变化，反应在身体上就会表现为如经期情绪波动大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比较旺，嘴里就会感觉苦苦的。与此同时，身体内环境发生了改变，机体免疫力也会下降，容易引发口腔溃疡。

　　所以建议大家在月经期间清淡饮食，餐后最好能用淡盐水或茶水漱漱口，保持良好的口腔卫生，同时还要保持心情愉快、睡眠充足和大便通畅，这样就会降低口腔溃疡发生的几率