俗话说“人过四十，往地里长”，这正是骨质疏松的典型症状之一。所以老人尤其要警惕骨质疏松。

　　随着人口老龄化加速，骨质疏松症及其引发的骨折已越来越受关注。在美国，每年由骨质疏松引起的骨折病人约120万人。中国目前骨质疏松症患者约9000万人，且随年龄的增长患病率明显增高。有资料表明：60—69岁男女患病率分别为33%和73.8%，70—79岁为55.6%和89.7%，80岁以上为65.4%和100%。警惕骨质疏松，老人须留意以下征兆：

　　疼痛。这是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见。站立或久坐后疼痛加剧，坐下或躺下后疼痛减轻;日间疼痛轻，夜间和清晨重;弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。和腰椎病、颈椎病不同，这种痛位置不固定。

　　驼背、身高变矮。脊椎椎体前部多为松质骨组成，此部位负重最多，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背。老年人骨质疏松时椎体压缩，身长平均缩短3—6厘米。

　　骨折。骨折会致残，影响老人的生活质量。老人骨折后不仅难以愈合，卧床常会诱发感染、血栓等严重的并发症，甚至危及生命。

　　知道了老人尤其要警惕骨质疏松，有统计显示，老年人髋部骨折后一年内的死亡率高达20%—25%。