下雪天糖尿病的预防要注意日常生活细节 |
 
冬天很多地区零下好几十度,天气非常的恶劣,北方普遍性的下大雪,温度也是持续的下降,普通人或许感觉不到什么,可以对糖尿病患者来说就有一定的压力了,糖尿病患者在下雪天注意日常生活细节,才能起到糖尿病预防的作用。 1、冬季气候寒冷,可以使身体虚弱的糖尿病患者和冷,冷,尤其是气候突然变冷,容易复发或恶化的糖尿病,这是因为寒冷的刺激可以促进肾上腺素分泌增加,肝脏肝糖输出增加,肌肉血葡萄糖摄取减少,而糖尿病的原因胰岛素不足,失去了和肾上腺的对抗作用,引起血糖,复发或加重。所以糖的朋友应该特别注意保暖,勤洗手,预防感冒。 2、糖尿病患者容易发生骨质疏松症等症状,冬天的太阳,除了热情之外,能有效促进钙的吸收,确保有足够的维生素D,阳光可以帮助糖尿病患者机体免疫力,对疾病的康复是非常有用的,建议,冬天的太阳10~早上12时,下午2~4在适当的时候,一天2次。此外,太阳不在路边,最好的大气污染较轻,相对安静的空间。没有太阳,呼吸道损伤。 3、雪天路滑,糖尿病患者应尽量减少了,但在房间里,不做懒,可以做一些简单的动作,或做家务,活动,时间在半小时。驱动器在糖尿病,最怕遇到冬天的雪。在雨雪天气开车的司机要做到慢,看,稳定的几点。当然,下雪天最好还是选择其他的旅行方式。 下雪天糖尿病的预防要注意日常生活细节,很多时候病情的加重都离不开日常生活小细节的不注重,所以患者一定要对自己的身体负责,不要让疾病来侵犯我们健康的身体。 |