玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。开水冲泡代茶饮，可以消暑清热。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。

　　原料：玉米须；清水

　　步骤：

　　1. 玉米须用清水洗净；

　　2. 锅中放适量清水，将玉米须放入；

　　3. 大火煮上10分钟；

　　4. 转小火慢慢煮，时间自己决定；

　　5. 用漏勺将玉米须捞出即可。