食材和调料:

　　鲜枣500克 干玫瑰花15克 桂圆肉50克 冰糖

　　做法：

　　一、鲜枣洗净,去核

　　二、干玫瑰花去掉花萼

　　三、将干玫瑰花打成粉

　　四、桂圆肉打成泥

　　五、枣打成泥

　　六、将枣泥放入锅

　　七、再放入桂圆肉

　　八、放入玫瑰花粉

　　九、放入冰糖

　　十、大火煮开

　　十一、转小火煮至黏稠即可

　　十二、装入瓶中,放入冰箱冷藏,每天可吃上两勺