痛经，是指妇女在行经前、后或行经期间，小腹或腰骶部疼痛，甚至剧痛难忍，伴有面色苍白、出冷汗、手足发冷、恶心呕吐等。每遇此症，若用具有温经、祛寒、止痛的小茴香煎水代茶饮，可获得较好疗效。

　　取小茴香10克，加生姜3片，水煎后分2次服，在月经来潮前的3～5日开始服用，每日1剂，可以连服3～5剂，可以连用3～5个月的月经周期。饮食上应注意，经期忌食鱼腥和生冷食物。