主料： 稻米 30克 山药(干) 30克 玉米(黄，干) 30克 高粱 30克

　　调料： 白砂糖 20克

　　山药三米粥详细制作步骤

　　1. 将怀山药研成细粉；

　　2. 将大米、玉米，高粱米分别淘洗干净.

　　3. 将大米、玉米、高粱米一同放入锅内，加入适量清水；

　　4. 用武火烧沸，再用文火煮50分钟，最后加入山药粉、白糖搅匀，略煮沸即成。