人参黑芝麻饮的做法与功效
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原料：人参5～10克，黑芝麻15克，白糖适量。
做法：黑芝麻捣烂备用，人参水煎去渣留汁，加入黑芝麻及适量白糖，煮沸即可。
功效：益气润肠，滋养肝肾。
用法：可作早晚餐或点心食用。
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