五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

玉米黄瓜沙拉的做法

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  原料:北非小米500克,罐头玉米150克,葡萄干100克,水500ml,黄瓜1/2根,小番茄8个,红椒1/4个,小洋葱1个,红黄绿彩椒各1/2个,灌装咸橄榄10颗,新鲜薄荷叶4片,橄榄油3汤匙,盐1汤匙,新鲜柠檬1个,沙拉香草适量

  做法:

  1.在开水中放1汤勺橄榄油和1/2汤勺盐

  2.把couscous倒进去加盖焖5分钟,即“煮”成沙拉小米

  3.把小洋葱和红椒切碎,黄瓜切丁,小番茄和三色彩椒切碎,橄榄切成小圈,薄荷叶切碎

  4.把小米及切好的材料倒进一个大沙拉盘子里,加2汤匙橄榄油及1/2汤匙盐,倒入罐头玉米及葡萄干,再撒入沙拉香草及薄荷叶碎,切开柠檬滴进整个柠檬的柠檬汁,用大勺把所有材料搅拌均匀即可

 
 
 
前五篇文章

芝麻台式麻酱的做法

芝麻烤盐条的做法

小麦桐叶的做法

小叮当爱吃红豆的的做法

红豆小仓馒头的做法

 

后五篇文章

花生酸辣粉的做法

杏仁豌豆冻的做法

玉米冰激凌的做法

夏日薏米水的做法

芝麻凉麵酱的做法


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)