淮山药芝麻糊的做法简单是药膳偏方里的常见菜,但怎么做淮山药芝麻糊最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　淮山药芝麻糊的制作材料:

　　主料:淮山药15克,黑芝麻120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,冰糖120克,粳米60克。

　　淮山药芝麻糊的特色:

　　每日早,晚各服1次,每次1-2汤匙。滋阴补肾,益脾润肠。适用于肝肾不足,病后体虚,大便燥结,须发早白等。中老年人平时服用可健体强身,廷年益寿。

　　淮山药芝麻糊的做法:

　　1、将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出滤干;淮山药切成小颗粒;黑芝麻炒香,将以上三味药放入盆中,加水和鲜牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸待用;

　　2、锅中放入冰糖加清水,溶化过滤后烧开,将由粳米,淮山药,黑芝麻磨碎滤出的细茸慢慢倒入锅内,加玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成。

　　赶快试试吧,做一道属于你的淮山药芝麻糊。