主料： 粳米100克 牛奶250克

　　辅料： 黑芝麻30克

　　调料： 白砂糖10克

　　黑芝麻甜奶粥详细制作步骤

　　1.　粳米洗净，用冷水浸泡半小时；

　　2.　粳米捞出沥干水分放入锅中，加入约1000毫升冷水，先用旺火烧开；

　　3.　再改用小火慢慢熬煮；

　　4.　粥将成时加入鲜牛奶，上中火烧沸；

　　5.　再加入白糖搅匀，最后撒上熟黑芝麻，出锅装碗即可。