薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。民间对薏仁早有认识,作饭食为佳肴,并视其为名贵中药,在药膳中应用很广泛,被列为宫廷膳食之一。

　　薏仁粉的营养价值

　　薏仁因为富含蛋白质,可以分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑,能减少皱纹,消除色素斑点,使肌肤白晰,长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效哦!对保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

　　薏仁本身还具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效,应用于皮肤上又具有自然美白效果,能提高肌肤新陈代谢并具有保湿的功能,可以有效阻止肌肤干燥,还可减少患癌的机率,是美白的圣品,是纯天然的瘦身美容食品!

　　许多“爱面子”的女性就经常担心“如何白回来”的问题,而有些天生就是“黑美人”的女性,只要保养品、化妆品上有“美白”两个字,就迫不及待的买回家试试。有些人可能如愿以偿的变白了,有些人却落得汞中毒,两颊黑斑一大片。

　　因此,在挑选保养品的时候,不可不慎。其实,咱们的老祖宗流传下来的食疗方法是很好用的,每天饮用一碗薏仁茶,长期下来,保证让您的皮肤白嫩嫩的,比琳琅满目的保养品还管用,而且一点副作用都没有。

　　薏仁粉的功效与作用

　　美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。也被当作节食用品。另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效, 同时还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果. 薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效, 十分卓着应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷,还可减少患癌的几率。

　　据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称,坚持每天在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉服用,那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。

　　薏仁粉自制面膜全攻略

　　1、薏仁粉绿豆面膜

　　原料:薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸

　　做法:将他们以一比一之比例混合(如各5克混合),然后视材料:混合比例加入适当的水(如各5克,加入10cc的水),将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后,建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗。

　　说明:也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。干性皮肤做面膜适合薏仁粉加蜂蜜,油性皮肤做面膜适合薏仁粉加牛奶。

　　2、薏仁粉美白去痘面膜

　　材料:薏仁粉+白芷粉+牛奶

　　做法:将上述三种材料:调合在一起,敷在脸部15-20分钟。坚持使用可以达到美白的神奇效果,使肌肤白晰、滋润、光泽细腻,有效阴止肌肤干燥,同时对淡化斑点有特效。

　　如果是油性肌肤的mm使用,可以使用薏仁粉+白芷+绿豆粉敷脸,方法同上,坚持使用可以有效美白肌肤,明显减少痘痘,让皮肤展现嫩滑动人的丝般感觉。

　　3、薏仁粉瘦脸面膜

　　材料:少许荷叶粉、薏仁粉2茶匙、水100毫升

　　做法:首先将荷叶浸于水中,用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下小量;然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙,加入薏仁粉拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次。

　　4、薏仁粉收缩毛孔面膜

　　用料:薏仁粉2匙、脱脂奶粉1匙、蛋清适量。

　　做法:先薏仁粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状;清洁脸部后,涂于脸部,轻轻按摩以便肌肤吸收养分,15分钟后用清水洗净。

　　作用:本面膜对长粉剌及皮肤粗糙的人适用,效果极佳;可以瘦脸、毛孔变细,增加皮肤光泽度。如果把薏仁用于营养头发,还可以防止脱发,对遗传性脱发也有预防性作用。

　　5、薏仁粉珍珠去斑面膜

　　将薏仁粉20克左右和0.15克珍珠粉加水调成糊状,清洁面部后敷于脸上,20分钟后用清水洗净即可。能美白去斑,使皮肤光泽细腻,消除色素斑点。

　　6、薏仁粉绿茶美白收缩面膜

　　将薏仁粉20克左右和一匙绿茶粉加纯水调成糊状,清洁面部后敷于脸上,20分钟后用清水洗净即可。可收缩肌肤,有助於养颜润肤。除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。