燕麦粥的做法简单是胃炎食谱里的常见菜,但怎么做燕麦粥好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:便秘食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 胃炎食谱 工艺:煮

　　燕麦粥的制作材料:主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克

　　辅料:豆浆250克

　　调料:白砂糖30克

　　燕麦粥的做法:

　　1. 燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;

　　2. 冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;

　　3. 将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌,烧沸;

　　4. 然后转用小火煮10分钟,熄火,加入糖调味即可。

　　燕麦粥的制作要诀:防止粥煮沸溢出,盖锅盖时要留气孔,建议使用带气孔锅盖的沙锅烹制。