五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

这几种情况不宜喝豆浆

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  平时我们多数人都会喝豆浆,而它的营养价值也是毋庸置疑的。但有些人是不适合喝豆浆的,营养学家指出,患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

  1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。

  2.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。

  3. 还需要提醒的是,豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化学发应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

  4.由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

  5.豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

  身体上的不适或者体质寒凉的人都要注意豆浆的引用。而对于大部分人来说,还是可以很好的享受豆浆豆花这样的香醇的。

 
 
 
前五篇文章

怎样喝豆浆 有效防衰老

早上能空腹喝豆浆吗

饮豆浆八大宜忌:长期饮用需注意补锌

选择豆浆有效预防脂肪肝

胃溃疡的人是否适宜喝豆浆?

 

后五篇文章

煮豆浆时必须要敞开锅盖

绿黄豆豆浆的做法

苦瓜豆浆汁的做法

麦香核桃豆浆的做法

红枣燕麦豆浆的做法


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)