原料：

　　白果,食盐

　　做法：

　　一、取适量白果,稍加清洗

　　二、沥净后,取厨房纸将其表面水分吸干

　　三、直接放入微波炉的玻璃转盘上(事先请将转盘处理干净)

　　四、将食盐均匀的撒在白果上

　　五、将转盘放回微波炉中,高火5分钟,然后视爆果情况,再一分钟、一分钟加,最多不要超过十分钟

　　六、大部分白果已经爆开,即可食用,切忌不要过量