蒸板栗子的功效与作用:

　　抗衰老、小儿口舌生疮、老年人的食用佳品、益气健脾

　　蒸板栗子的食材和调料:

　　板栗1斤

　　教您蒸板栗子的家常做法,蒸板栗子怎么做好吃

　　1.将板栗清洗干净

　　2.用刀在板栗背上切一刀

　　3.放入蒸锅,蒸15分钟左右,看到口子都张开了就表示好

　　家常美食网小贴士

　　1板栗要选新鲜的;

　　2切板栗的时候要小心哦,一定要小心;

　　3蒸架要高点的那种,离水面要有一定距离,不然水沸腾的时候要漫到板栗