油炝板栗的做法
发布人:admin 下载DOC格式文档 微信分享
主料:栗子(鲜) 500克
调料:盐 5克 花生油 50克 花椒 10克 香油 25克 白砂糖 10克 味精 1克
油炝板栗详细制作步骤
1.板粟在鼓起的一面用刀剁一字刀,下入开水烫一下捞出。把板粟肉取出,再切去成片。
2.将花生油烧沸,下入板粟,用小火炸酥捞出,倒去油,再将香油沸,下入花椒炸一下捞出不要,随下入板粟的上列调料稍焖,收干汁后晾凉。
3.食用时,装盘,淋上香油即成。
蚕豆益气健脾利湿消肿增强记忆力
10岁以下儿童慎食新鲜蚕豆
哪些人不能吃蚕豆
吃蚕豆时别吐皮
午饭吃馒头 营养又提神
后五篇文章
胃不好的人不可多吃板栗
如何快速去板栗壳
干炒板栗的做法
电饭锅煮板栗的做法
板栗怎么快速去皮