孕妇能吃无花果吗
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孕妇能吃无花果,但要适量。无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且还是一味良药。
无花果性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著,而孕妇最容易患痔疮。因此无花果对孕妇来说是补钙及预防便秘的优质水果。
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