孕妇能不能吃火龙果 |
 
孕妇能吃火龙果。火龙果是一种无污染的绿色热带水果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维,火龙果对孕妇和胎儿来说是一种很好的水果。孕妇宜多吃火龙果,但过敏体质者慎食。 孕妇吃火龙果对胃有保护作用,因为火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。 孕妇吃火龙果还可预防便秘,火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。 |