冰糖银耳雪梨汤的做法 |
 
冰糖银耳雪梨汤做法简单是意大利菜谱做法大全的常见菜,不一定要看冰糖银耳雪梨汤视频才能学会,但怎么做冰糖银耳雪梨汤最好吃。 冰糖银耳雪梨汤的食材和调料: 冰糖 银耳 雪梨 如何做冰糖银耳雪梨汤才好吃: 一、 银耳泡发洗净,拎干水份备用 二、 雪梨洗净去皮、去核,备用 三、 砂锅中放入雪梨、银耳、冰糖,加水煮20分钟左右即可 小贴士: 雪梨:生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。 银耳:银耳性平无毒,有益气清肠、滋阴润肺的作用。 冰糖:冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽效果好。 如果因为秋季天干气燥,上火引起的咳嗽、痰多等症状,喝一碗冰糖银耳雪梨汤可帮助止咳润肺。 |