乌梅大枣银耳汤的做法简单是银耳做法大全的常见菜,不一定要看乌梅大枣银耳汤视频才能学会,但怎么做乌梅大枣银耳汤最好吃。

　　乌梅大枣银耳汤

　　材料:

　　用料原材料:乌梅20克,大枣1 00克,银耳50克,清水1200克。调味料:冰糖20克。

　　做法:

　　1、将乌梅、大枣浸泡30分钟洗去浮尘,银耳用水泡择洗干净待用。

　　2、取净锅上火,放入清水、大枣、乌梅、银耳、冰糖用文火炖40分钟调味即成。

　　功效

　　银耳对咳喘、痰中带血、虚热口渴、便秘、高血压等症油一定的食疗功效。

　　红枣可抑制肿瘤细胞及急性、慢性肝炎患者转氨酶升高,有养心安神之功效。

　　爱心提示

　　成菜润肺止咳,老少皆宜。