苹果粟米豆腐羹的做法简单是清真菜的常见菜,不一定要看苹果粟米豆腐羹视频才能学会,但怎么做苹果粟米豆腐羹最好吃。菜系及功效:清真菜 更年期食谱 骨质疏松

　　苹果粟米豆腐羹的制作材料:

　　主料:豆腐(南)200克,苹果200克,小米100克

　　调料:白砂糖5克,盐3克,淀粉(玉米)10克,味精1克,植物油10克

　　苹果粟米豆腐羹的特色:

　　颜色美观,口味清淡,咸鲜微甜。

　　如何做苹果粟米豆腐羹才好吃:

　　1. 将豆腐、苹果均切成小方粒;

　　2. 锅中加汤,烧开后放入豆腐、苹果、粟米和盐、糖、味精等调料;

　　3. 汤再开时,用湿淀粉勾芡,再淋入少许明油即可。

　　小帖士-食物相克:苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

　　小米:小米忌与杏仁同食。