材料:

　　香菇(新鲜),黑木耳(泡软),玉米粒,青豆粒,胡萝卜,粉丝,酱油,香油,蔬菜浓汤,胡椒粉,白糖,蔬之鲜,盐

　　做法:

　　1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。

　　2、泡软的粉丝切小段,将汤宝用小半碗(不能多,不然就成汤粉丝了)开水化开,倒入粉丝。

　　3、盖上保鲜膜,放入微波炉加热2分钟。

　　4、取另一个碗,将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入,加一汤匙酱油、一汤匙蔬之鲜、半汤匙盐和半汤匙糖,加适量胡椒粉,拌匀。

　　5、再拌入热好的粉丝,封好保鲜膜,微波炉加热5分钟即可。