海带降压汤的做法简单是接触电离辐射人员食谱里的常见菜,但怎么做海带降压汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:水肿食谱 接触电离辐射人员食谱 高血压食谱 工艺:煮

　　海带降压汤的制作材料:主料:海带(鲜)15克,燕窝15克,紫菜(干)15克,豆腐(北)250克

　　调料:大葱5克,姜3克,盐5克

　　海带降压汤的做法:1. 海带浸淡切丝;燕窝用水浸过去毛;紫菜也洗干净。

　　2. 用适量清水,把上述材料一起放放煲内,煮滚后加少许姜葱和盐调味,最后放入切成小方块的豆腐,再煮片刻便成。