“假”是指我们的身体，“真”是指我们的心。修行主要是在修“心”，身体只是修身的工具而已。但一般人平时只知重视自己的身体，却不重视我们的心，这是颠倒的，要知道人生百年之后，身体不是我们的，金钱也不是我们的，亲朋好友、妻儿眷属都不是我们的，真正属于我们自己的，还是我们的心，所谓“万般带不去，唯有业随身”，业和心才是属于我们自己的。

经典上有个故事，心对身体说：“每天从早到晚，我就帮你穿衣、洗脸、吃饭、刷牙、走路，现在你这个身体要修行求道，到处跑道场，每天拖著躯壳东来西往的，真是缘木求鱼，你怎么不向我这颗心问道呢？有一首偈语说得好，‘佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头，人人有个灵山塔，好向灵山塔下修’，放著我这个现成的灵山不求，却向心外觅佛，身体你不是太糊涂了吗？”人生要能真正找到自己的本心，那才是重要的。