Maggie Q是美越混血儿,热情奔放的她自入行以来,便惹来不少狂蜂浪蝶,电影里的出位镜头,与旧爱吴彦祖的激情演出,为她赢得“性感小女神”的称号。难怪身形fit、皮肤又滑溜的她,多次被某男士杂志选为“香港男人最想轻拥入怀的女性。Maggie Q拥有人人羡慕的纤巧体型,却不过分消瘦,这得益于她长期热爱运动。Maggie Q认为香港的生活节奏快,在这个快速得令人透不过气来的地方,运动就成了她减压首选。“任何运动我都喜欢,尤其是跑步、瑜珈、网球和踏单车,每天做三十分钟,就可以既锻炼心脏功能,又收紧身体线条。很多女孩子一直会埋怨自己肥,但又不做运动,这可是无用的啊,要美都是得付出的。
MaggiQ还是个素食主义者,本以为她不沾荤只是为了保持纤瘦的体形,谁知背后的原因更具意义,原来她以前看了一本书,里面提到第三世界的人因为要将种植的作物送到发达国家,作为那里家畜的饲料,而使得他们自己饱受饥荒的煎熬,另一方面,家畜带来的污染和庞大的用地量,也影响了整个生态环境。这些原因使得心地善良的Maggie Q从此再也不忍心吃肉了。
她还手比划着形容道:“现代人饲养动物的方法也好不人道,他们将许多禽畜密集地困在一起,只用化学饲料喂养,以求它们快速生长,真的好残忍,其实动物也有权利啊,人类在动物不能反抗的情况下剥夺它们的权利,实在不恰当。” Maggie Q边说还边做了一个很痛苦的表情。“不过,对自己而言,不吃肉也很有好处呢。食素之后,全身都好像轻了许多,其实我们应该少吃点肉,就拿一份牛排为例,身体要将其完全分解吸收最起码要四到五天,这无疑是加重身体的负担嘛。”
用素食方法来减肥相当有效,素食能使血液变为微碱性,促进新陈代谢活动,从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉,达到自然减肥的目的。你不妨试一试。