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产后吃红糖、喝黄酒有必要吗

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“坐月子”吃红糖是传统习惯。红糖是尚未提纯的粗制食糖,因而保留的营养物质如铁、钙、胡萝卜素等比较丰富,有补血和活血的功能,并且所含的大量葡萄糖能供给产妇能量,使产后子宫早日复旧。然而红糖为粗制糖,其中杂质很多,饮用前应将其煮沸、过滤、除去杂质,以免引起消化道疾病。红糖的使用不宜过量,否则容易破坏胃口,使食欲减退。许多地方有产后喝黄酒的习俗。黄酒又称米酒,是水谷之精,性热、产后少量饮之可祛风活血,避邪逐秽,有利于恶露的排出,促进子宫收缩,对产后受风等有舒经活络之用。但饮用过量容易上火,并且可通过乳汁影响婴儿。饮用时间不宜超过1周,以免使恶露排出增多,持续时间过长,不利于早日恢复。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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