学禅者FAQ：打坐的房间里有电脑设备会不会影响打坐效果?

　　Q:打坐的房间里有电脑设备会不会影响打坐效果?

　　可能会有影响

　　坐禅是尽可能的在房间中避免不需要的东西干扰，但如因居住空间限制则可以选择关机、关掉电源来达成同样的要求及效果。

　　以下说明打坐修行情况的前方便：

　　首先要有安静、清净的环境，坐时没有干扰，找到一个房间在里面打坐，没有人来吵，没有门铃，也没有电话铃声响起。

　　打坐时能有充足的睡眠、充沛的体能与平稳的心情，能促使产生有所助益的效果；反之，当身体有病时，或感觉疲倦、昏沈情况下打坐成效有限。

　　参考文献：

　　《禅的生活》