延参法师文集：我们和洒脱隔了一个冬天

　　悠悠岁月里总是会有数不清的急躁，滚滚红尘中总是会有理不完的烦恼，于是我们在痴迷与苦楚中不停翻滚，被贪著与执着的钉子扎伤。其实，我们与洒脱便只隔了一个冬天，而当我们挨过这个冬天后，就会看透那些烦恼，看破那些困惑，就会迎来洒脱的春天。

　　通往人生的前路上荆棘遍布，烦恼丛生。我们时常会被一件无关重要的事情所纠结，于是畏手畏脚难以前行，倘若用智慧的双眼去观察，就会发现其实是被我执所困惑，解脱我心，走出迷惑，让我们的生活多一份自在。

　　有时候我们感觉快乐离我们越来越远，其实并不是这样。只是我们把自己的心门关上了，不愿意让快乐来登门做客。朋友无意中的一句话，无意中的一个眼神，我们都认为伤了我们，于是心里便留下一道伤痕，久而久之，我们的心也早已沟壑纵横、伤痕累累。如若我们学会包容别人，理解别人，那么无论多么犀利的言辞也难伤我们分毫。

　　尘世这么乱，流泪给谁看？人生旅途难免有这样那样的坎坷，既然已经踏上了人生的这条旅途，懦弱只会让我们举步维艰，难以学会担当。那么我们就必须要学会坚强。坚强一点，勇敢的面对，从容一点，开心的走过。洒脱一点，幸福的生活。

　　两脚踏翻尘世路，以天为盖地为庐。生命中的爱恨情仇不过是过眼云烟、水月镜花，正是因为我们常常放不下这些恩怨是非，以至于自己的人生步伐变得沉重，少了份洒脱、闲适。人生就如同品茶，拿起来放下去，如果一直拿着舍不得放下，时间久了就会变累。心里装的东西太多舍不得忘却，时间长了心也会变累的。学会放下吧！放下仇恨，收获平淡，放下幽怨，收获快乐，放下烦恼，收获洒脱。

　　在亚洲，有一种捉猴子的陷阱，他们把椰子挖空，然后用绳子绑起来，接在树上或固定在地上，椰子上留了一个小洞，洞里放了一些食物，洞口大小恰好只能让猴子空着手伸进去，而无法握着拳头伸出来，于是猴子闻香而来，将它的手伸进去抓食物，理所当然地，紧握的拳头便缩不出洞口，当猎人来时，猴子惊慌失措，更是逃不掉。这并没有任何人捉住猴子不放，而是它被自己的贪著所俘虏，它只需将手放开就能缩回来。

　　所以，当你还在为生活琐事而斤斤计较的时候，当你还在为过去的一件小事耿耿于怀的时候，当你将仇恨的种子埋在心底的时候，便是你不肯放过自己、折磨自己、惩罚自己的时候。只要你真心的对自己说一句，放过自己吧。不再去计较，不再去怨恨，那么洒脱就会重新回在你身边。

　　漫漫长路，走的不过是故事，何必太计较；时光匆匆，闹的不过是游戏，何必太认真。如果觉得别人伤害了自己，那是因为自己的心胸还不够开阔。要记得，这世上没有人是为了伤害你而生，如果受了伤害，那也是自己给了别人伤害自己的机会。放一放不满的情绪，丢一丢不快的心情，那么心里的阳光依旧灿烂。

　　当你开始释怀，那么便抹平了恩爱情仇，洗尽了功过是非,淹没了成败得失，模糊了忠奸黑白。当生命邂逅死亡，就会茅塞顿开。从容心情从容活，不做提不起、放不下的人。无论何时，记得生命本如一花开，还望你能坚强得越过深冬，在来年的春天里苏醒、绽放。