圣道光辉·答疑解惑：内心总有一些嫉妒、傲慢、竞争等不好的细微念头生起来，如何祛除呢？

　　问：在我们的修法还没有达到一定境界的时候，虽然说在修法，但是内心总有一些嫉妒、傲慢、竞争等不好的细微念头生起来，如何祛除呢？

　　答：这个问题非常好，这是普遍存在的一个问题。

　　有些人看起来有傲慢心的表现，但是他的内心有正知正念的修行境界，所以这不是真正的傲慢。有些人看起来不傲慢的样子，可是他的内心却隐藏着非常严重的傲慢。傲慢心的来源是“人我执”，是由“无明执著”产生的，比如认为“我的修法好，我持戒好，我闻思好，我的境界高，我比其他人都修得好……”，只要有“我执”心就会产生傲慢心。傲慢心通过修出离心来对治，如果真正认识到自己身上的业力因果，认识到死亡无常和轮回的痛苦，就没有心情傲慢了。

　　嫉妒心和傲慢心不一样。比如你的朋友修行越好你心里就越不高兴，有些人有钱财、有名声、有地位的时候，旁边的人就嫉妒他，心里排斥他。嫉妒心是属于嗔恨的一种形式，这是缺少慈悲心的缘故，由于内心缺少真实的慈悲心，所以不断地会生起想要伤害众生的嫉妒心、排斥心、竞争心。

　　所以修持佛法一定要按次第来修，出离心和菩提心的基础要打好。出离心稳定的话，傲慢心自然很小。经常观修慈悲心，自己内心真正生起了大悲心就不会增长嫉妒心，缺少菩提心的情况下竞争心、嫉妒心、嗔恨心就自然会冒出来。