第一种是身见，六道众生都把身体当作自己，这是错误的，这一关不能突破，所有的烦恼都断不了，这是断烦恼第一关。身到底是什么？佛告诉我们，我们现在也有相当的体会，身不是我，身是我所有的。就像衣服一样，这衣服不是我，是我所有的，衣服穿破、穿脏了，换一件；身体亦如是，身体衰老了，不好使用了，换一个。

所以身不是我，身要是我，那身灭了我也就没有了，这个讲不通。我，是不生不灭的。真我，我们不得已加个真字，真正的我是不生不灭的，真正的我是干净的，没有染污的。惠能大师开悟说的五句话，那就是真我，「本自清净、本不生灭、本自具足、本无动摇」，这是不能不知道的。

文章恭录—2014净土大经科注第47集2014/05/06