和尚文益有心外出云游，乃向桂琛禅师告辞。禅师道：“人皆云‘三界由心生，万物因识起’，那我且问你”，他指着院中的一块石头说：“你说说此石在你心内，还是在你心外？”

　　文益答曰：“在心内。”

　　桂琛笑了：“一个四处云游的和尚，为什么要把一块石头放在心内呢？”

　　文益不禁语塞。他便打消去意，一心受教于桂琛禅师。

　　的确，我们常常认为，美好的东西总是在远处，因而倍加向往，直至于把处身其间的现实中的一切，视作了羁绊。我们却不曾想过，困忧自己的其实是负担沉重的心灵，是压在心头的那一块“石头”，而怀揣一块沉重的石头行走，则无异于带上了心灵的枷锁。

　　试想，我们又能走得多久、行得更远吗？如此，山外的世界固然美丽，但我们所有的跋涉只恐是徒劳无益的，收获到的也只怕是空空的行囊里装得满满的疲惫不堪而已。

　　有时候，一个人所求的，恰恰是他所忽略的。