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夏季疲惫喝养生茶

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  炎炎的夏日,一杯清香的中药茶饮,不仅能给你带来一丝清凉,还是调整夏季疲惫的身躯。以下为您介绍三款含中药配方成分的夏季养生茶。

  一、枸杞防暑茶

  原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克

  做法:把所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。

  功效:清头目,减轻疲劳,提高工作效能。

  二、金银菊花茶

  原料:菊花10克、金银花6克

  作法:将原料一起放入锅中,加入适量清水,用文火煎煮约5分钟,稍凉后即可饮用。

  功效:去除身体热气、解毒,抵抗多种病原菌,为中药家族中的“广谱抗菌药”。

  三、枸杞菊花茶

  原料:枸杞12克,菊花8克,决明子10克

  做法:将所有原料洗净后一同放入杯中,加入300毫升沸水,加盖焖泡10分钟即可饮用。

  功效:缓解眼睛酸涩疲劳,滋补肾脏,润肠通便。

 
 
 
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即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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