玫瑰花饮深受很多女性朋友的喜爱，喝玫瑰花茶可以调节内分泌。玫瑰花茶怎么泡，小编为大家推荐四款玫瑰花饮，帮助女性调节内分泌，美容养颜。

　　一.洛神茶花

　　材料：玫瑰花4枚、洛神花2枚、冰糖5块。

　　方法：将洛神花和玫瑰花一同放在漏网上清洗干净，之后再把所有准备好的材料入进茶壶中，用300ml左右90℃的开水冲泡，盖好茶壶盖焖上5分钟，之后就可饮用了。

　　二.玫瑰花粥

　　材料：玫瑰花20克、樱桃10克、粳米100克、白砂糖30克。

　　方法：

　　1、选择还没有全开的玫瑰花，摘取时轻轻取下花瓣，用凉水把花瓣冲洗干净。

　　2、把粳米淘洗干净，并在凉水中浸泡半个小时，之后捞出，把水分沥干。

　　3、在锅中加入1000毫升的清水，把水烧开后下入粳米，以旺火烧沸，之后换成小火慢熬成粥。

　　4、等粥熬好了之后，下入准备好的玫瑰花瓣、应邀和白砂糖，再继续熬5分钟就可食用了。

　　三.玫瑰浸香木耳

　　材料：玫瑰花瓣、黑木耳、芹菜、香醋、香油、鸡精、盐。

　　方法：

　　1、把黑木耳在清水中泡发，并清洗干净撕成小瓣，玫瑰花瓣用淡盐水浸泡洗净，芹菜清洗干净后切成段。

　　2、在锅中加入少许茶油，把芹菜段煸香后下入黑木耳，再加适量清水，加适量盐、鸡精进行调味，最后加入少量香醋。

　　4、把炒好的菜放凉后下入玫瑰花瓣，最后再淋上少许香油即可食用了。

　　四.三味养颜茶

　　材料：玫瑰花7～8枚、大枣5颗、枸杞子7～8粒、绿茶。

　　方法：用40度的水将所有材料冲洗干净，之后下入茶壶中，再加入80℃左右的开水，等到所有材料都冲泡好后即可饮用。