冬季养颜糖水的做法 |
 
主料: 红枣 若干 桂圆 若干 辅料: 山药 2节 红薯 3个 银耳 1块 调料: 糖 桂圆红枣汤的做法: 1、将红枣和桂圆洗净备用。 2、银耳泡在水里5分钟软化,并用手撕成小片。 3、将新鲜山药,红薯洗净,去皮,斩成小块。 4、锅里放入约5~6碗水。 5、除了银耳,其余材料冷水下锅,一齐倒入。 6、盖盖,大火烧开后,小火熬40~50分钟。 7、最后,倒入银耳,中火煮5~10分钟。 8、舀上一碗,赶紧尝尝吧,口感绵绵的,甜甜的,沁入心脾。 |