拔罐是中医保健养生的一种方式，拔罐具有逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热之功效，下面请中医专家为大家介绍常见的拔罐方法。

　　拔罐方法很多，但常用的是火罐法，按操作方法的不同，可分为以下几种：

　　(1)闪火法：是用长纸条或用镊子夹酒精棉球一个，用火点燃后，在罐内快速绕1～3圈(注意切勿将罐口烧热，以免烫伤皮肤)后，将火退出，迅速将罐扣在应拔的部位，即可吸附在皮肤上。此法因罐内无火，比较安全，是最常用的拔罐方法。

　　(2)滴酒法：是用95%酒精或白酒，滴入罐内1～3滴，沿罐内壁摇匀，用火点燃后，迅速将罐扣在应拔的部位。注意切勿滴酒过多，以免拔罐时流出，烧伤皮肤。

　　(3)投火法：是用易燃纸片或棉花，点燃后投入罐内，迅速将罐扣在应拔的部位，即可吸附在皮肤上，此法适宜于身体侧面横拔。

　　(4)贴棉法：是用大小适宜的酒精棉一块，贴在罐内壁的下1/3处，用火将酒精棉点燃后，迅速扣在应拔的部位。

　　(5)架火法：即用不易燃烧传热的物体，如瓶盖、小酒盅等(其直径要小于罐口)，置于应拔的部位，然后将95%酒精数滴或酒精棉球置于瓶盖或酒盅内，将罐迅速扣下。

　　以上为大家介绍了常见的拔火罐的方法，寻医专家提醒，自己拔罐时尽量少使用火罐，最好使用真空抽气罐，以防止灼伤皮肤。