主料：小米50克，燕麦片60克，糯米40克，绿豆100克。

　　调料：冰糖15克。

　　做法：

　　1.绿豆洗净，用冷水浸泡2小时；

　　2.绿豆再连水蒸2小时，取出备用；

　　3.小米、糯米、麦片分别洗净，用冷水浸泡20分钟；

　　4.再置于旺火上烧沸，然后改用小火熬煮约45分钟；

　　5.加入蒸好的绿豆汤和冰糖；

　　6.将绿豆、小米、糯米、麦片拌匀煮沸，即可盛起食用。