初冬养生食谱,素食,养生知识-五明频道-学佛网

初冬养生食谱

　　生姜糯米粥

　　[原料]葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。

　　[制法]

　　1.将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用文火煨。

　　2.加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀，即可趁热食用。

　　[特点]此粥对风寒感冒患者有良好的效果。葱、姜功效见前，米醋有活血、散寒作用。

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即以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下救三道苦。惟愿见闻者，悉发菩提心。在世富贵全，往生极乐国。
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