夏季是个烦热的季节,在夏季人们的嗓子很容易干燥,夏季风大飞尘多,在城市里面,很多人嗓子会出现问题,那么夏季喝一些什么饮品来保护好嗓子呢?下面一起来看看吧。

　　1、罗汉果茶

　　味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。取罗汉果1枚,切碎,沸水冲泡频服,能缓解咽喉干燥不适。

　　2、胖大海茶

　　具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮,也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。

　　3、金银花茶

　　具有较强的清热解毒、凉血利咽功效,对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果,可酌情加冰糖或蜂蜜饮,或配上菊花、竹叶代茶饮。

　　4、生甘草茶

　　具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效,甘草生用,其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者,可单用煎服,也可与桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

　　5、麦莲冰糖饮

　　具有有滋阴益肾、生津止渴之功效。麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。

　　6、夏枯草茶

　　具有散郁结,润喉的功效,将夏枯草放入茶杯,冲入沸水,加盖闷泡15分钟,代茶饮用。每日1剂,可频频冲泡饮服,连饮7-15日痊愈。

　　7、薄荷杏仁茶

　　具有止咳平喘,利咽润喉,清热解毒的功效。将薄荷杏仁放入茶杯,冲入沸水,加盖闷泡15分钟,代茶饮用。每日1剂,频频饮用,连饮7-15日痊愈。

　　其实夏季嗓子问题,基本是慢性咽炎,嗓子出现问题的朋友多喝上面的几种饮品,帮你保护好嗓子,饮品还有一些养生的功效,夏季没事多喝点吧。