名媛养生专家认为：养生之道除了要顺应阴阳五行的变化之外，一年四季气候的更迭、阴阳寒热的变化，都会直接影响人的生命活动。欲得安康，必须对自然界周期性的四季变化作出相应的调节。正如《素问 四气调神大论》所言：“逆之则灾害生，从之则疾病不起”。根据四季气候的特点，人们总结出春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾的五脏调养法以及“春夏养阳，秋冬养阴”的经验，对于阴阳五行四季养生有着重要意义。具体是：春（风）气通于肝，夏（火）气通于心，长夏（湿）气通于脾，秋（燥）通于肺，冬（寒）气通于肾。

　　冬天，大地收藏，万物皆付，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天会生痿病。

　　护理产品主要成份：乳香精油、檀香精油、柑橙精油、广藿香精油、薰衣草精油等强身、强化滋补的高级精油。

　　养生原理：本养生宝典是根据人体脏腑的反射区及肾经的走向来进行调理的；通过开穴、按摩、刮拭、温灸肾的反射区、肾经的主要穴位（如涌泉穴、太溪等）和经络从而达到补肾、生髓、养脑等多重功效。

　　整体功效：激活肾功能，疏通肾经；补肾通髓养脑；滋阴壮阳，滋补身体；对腰膝酸软疼痛，尿频尿急，失眠、多梦、脱发、白发、耳鸣、面部色斑、皮肤晦暗等有很好的调理效果。

　　护理方法：3~4天护理一次，名媛五行养生宝典专业手法。

　　注意事项：做后喝温开水或花草茶，2小时内不宜吃生冷食物、不能游泳。