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抑郁症的自我护理措施有哪些

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  当发现自己患上抑郁症以后,做好抑郁症的自我护理也非常重要,那么抑郁症的自我护理措施有哪些呢?下面小编就来为大家详细的介绍,希望对大家有所帮助。

  抑郁症的自我护理措施有哪些?

  一、抑郁症的自我护理要保持良好的心态

  抑郁患者由于情绪低落、悲观厌世、毫无精力和情绪顾及自己的卫生及仪表,因此患者要维持一个正向的身心状态。

  二、抑郁症的自我护理要多参加社交活动

  首先应与病人建立良好的治疗性人际关系,要密切观察自杀的先兆症状;如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。护理人员不应让患者单独活动,可陪伴患者参加各种团体活动,如各种工疗和娱疗,在与患者的接触中,应能识别这些动向,给予心理上的支持,使他们振作起来,避免意外发生。

 
 
 
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抑郁症患者的护理要点3则

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抑郁症的家庭护理措施

抑郁症的护理要注意调节身心

抑郁症的护理要从心理和生活日常开始

抑郁症的护理方法的了解对治疗有帮助


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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