胃痛能喝酸梅汤吗

　　夏天了,喝酸梅汤不但可以解暑还能开胃,因此很多人喜欢喝酸梅汤,胃痛者也不例外,但是很多人都会有顾忌,毕竟胃痛了饮食是需要注意的,究竟胃痛能喝酸梅汤吗?

　　酸梅汤的主要成分是酸梅,有的人可能会误以为吃多了酸梅,会产生过多的胃酸,导致胃痛。实际上酸梅是属于碱性食物,它的功用可不只是让人解解馋、当零嘴。它还有以下多种神奇的疗效。

　　1、酸梅有助于体内血液酸碱平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏;情绪暴躁的人,每天吃几颗酸梅,可保持心情愉快。

　　2、酸梅含有丰富的有机酸和矿物质。其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍,是不可多得的健康食品。酸梅含有特别多的枸橼酸,能驱除使血管老化的有害物质。若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫,可以为自己弄一杯酸梅汁,可提神醒脑。

　　3、酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴。

　　4、酸梅可在出游晕车时止呕治晕,饮酒过量时可帮助醒酒,劳累疲倦时可令筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力。

　　胃痛食疗方

　　生姜大枣粳米粥

　　材料:生姜20克,葱白15克,粳米100克,红糖适量。

　　做法:1、将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中,加水适量煮粥。

　　2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末,再煮沸5分钟即可。

　　葱的食用价值与药用功效均很显着,葱具有发汗解表的作用,也能促进消化液的分泌,具有健胃增食的功效。生姜含有矿物质、维生素、姜辣素等物质,具有健胃、祛湿的功效。大枣营养丰富,具有健脾胃、益气养血、开胃健脾等功效。故生姜大枣粳米粥具有温胃散寒止痛的功效。粥分2次温服,每天1次。

　　蜂蜜土豆粥

　　材料:新鲜土豆250克(不去皮)

　　调料:蜂蜜

　　做法:1、将土豆洗净,切碎。

　　2、土豆与适量水一同入锅,煮至稠粥状。

　　3、服时加蜂蜜。

　　《本草纲目》中提到,蜂蜜清热也,补中也,解毒也,止痛也。现代医学认为,蜂蜜能改善胃肠道及神经系统疾病,如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、失眠、头痛等,还能改善感染性创伤、烧伤、冻伤。此外,蜂蜜还具有很好的美容功效。土豆具有补气、健脾胃、消炎止痛的作用,食用于胃痛、便秘及十二指肠溃疡等。这道蜂蜜土豆粥具有健脾滋肾、补肺益精的功效,对胃脘隐痛、食少倦怠、虚劳咳嗽等有一定食疗作用。建议每日清晨空腹食用此粥,连续15天为1个疗程。