矿泉水一直是年轻一代喜爱的饮用水之一,相对于老年人来说,一般都只喝些白开水或者纯净水之类的。不过据最新科学研究表明:每天喝1升矿泉水可以预防老年痴呆症,其机理是多喝富含硅的矿泉水可显著降低体内神经毒素铝的水平。

　　长期以来,铝一直被认为与老年痴呆症有密切关联。新研究中,克里斯托弗·埃克斯利教授及其同事让参试老年痴呆症患者每天饮用1升矿泉水,研究持续13周。结果发现,大多数患者认知能力不再进一步下降。一名患者体内铝水平下降了70%,多数患者体内铝水平下降了50%-60%。3名患者大脑功能得到明显改善。

　　埃克斯利教授表示,新研究包括两大部分。一是饮用含硅矿泉水的确可排除体内神经毒素铝。饮用富硅矿泉水之后,体内铝会汇集血液中,然后通过尿液排出体外。这种疗法可称为“富硅水排铝疗法”。研究的另一部分是,调查参试老年痴呆症患者认知能力情况以及这些症状是否会随着铝的降低而有所改善。

　　研究人员建议老人多饮用富含硅的矿泉水,有助降低老年痴呆症风险。

　　现在的社会的发展趋势就是越来越多的老年人成为了主要群体,预防老年痴呆症就是一个刻不容缓的事情。老年人不妨尝试一下上面的方法来有效的预防老年痴呆。