那些是女性更年期的认识误区?如今的女性平均寿命可达75岁甚至更高,这意味着人生超过1/3的时间将从更年期阶段开始。但是,女性对更年期却存在着误解。对此,466专家做出了整体性误区的解答。

　　第一:体重会增加。

　　并不是所有女性都会在这个时期“发福”。这是因为女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。如果一直坚持着合理的饮食和规律的运动,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。

　　第二:记忆力下降。

　　46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实,记忆力下降与年龄增长有关,衰老的过程中大脑会逐渐萎缩,男女都一样。

　　第三:雌激素减少对身体不会有影响。

　　55%的受访女性如此认为。多项研究证明,女性失去雌激素保护之后,会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。

　　第四:更年期最抑郁。

　　将近90%的人认为在女人的一生中,更年期是最容易发生抑郁的时期。但是,多项调查表明,由于现代生活压力,30多岁的女性抑郁的比例远远高于更年期女性。

　　第五:每个女人都会出现明显的更年期症状。

　　调查显示,在45—55岁的女性中,15%—25%的女性无明显异常感觉,75%—85%的女性可出现或轻或重或多或少的临床症状,只有15%的人因症状严重需要治疗。

　　第六:50岁左右才到更年期。

　　超过50%的女性这么认为。事实上,女性更年期的平均年龄是45—55岁,但近年来有提前的趋势,1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。

　　第七:更年期持续不会超过5年。

　　63%的人认为更年期最多会持续5年。但实际情况是,这个过程会持续6—14年。

　　第八:性欲减退。

　　事实上,性行为是一种生理和心理的综合产物,人类的性行为完全可以不与性激素水平平行,因此,不少女性在50岁以后性欲反而增强。

　　第九:绝经后不会怀孕。

　　其实不然,进入更年期的前几年,包括绝经后一年之内,还是有可能会怀孕。

　　第十:绝经的女性不易传播性病。

　　相反,不论年龄多大,生育能力如何,任何人都可能传播性病。