三款食疗粥帮你保护肾脏 |
 
1.赤苡粳米粥 用料:取生黄芪、生苡仁各30克,赤小豆15克,鸡内金(研成细末)9克,金桔饼2枚。 制法:先将黄芪加水600毫升,煮沸20分钟,取药汁与赤小豆、苡仁煮30分钟,再入鸡内金、粳米30克煮成粥,1天2次服,食后嚼金桔饼1枚,每天1剂。 功用:具有益气温阳的作用。 2.黄芪粳米粥 用料:取黄芪60克,粳米50克,红糖少许。 制法:先将黄芪加水煎煮40分钟,取药汁与粳米共同煮粥,加入红糖烊化后食,每天2次,早晚各1次。 功用:具有补脾益胃的作用。 3.玉米须粥 用料:玉米须30克、车前叶30克、葱白一根、粳米100克。 制法:将洗干净的车前叶切碎后放入砂锅,然后放进玉米须和葱白,加适量水用小火煎60分钟;去渣,再加入洗好的米,添些水熬粥,过40-50分钟即可出锅。每日一剂,分早晚两次服用,七日为一个疗程。 功用:利水消肿,通淋泄浊。 |