女性怎样知道自己平时的月经情况是否就是痛经的表现呢？下面为女性准备了一个关于痛经的小自测，让大家根据自己的实际情况了解自己。

　　痛经 自我测试

　　·经期及其前后小腹疼痛　5分（基础分）

　　·腹痛难忍 1分

　　·腹痛明显 0.5分

　　·坐卧不宁 1分

　　·休克 2分

　　·面色苍白　0.5分

　　·冷汗淋漓　1分

　　·四肢厥冷　1分

　　·需卧床休息　1分

　　·影响工作学习　1分

　　·用一般止痛措施不缓解　1分

　　·用一般止痛措施疼痛暂缓　0.5分

　　·伴腰部酸痛 0.5分

　　·伴恶心呕吐　0.5分

　　·伴肛门坠胀　0.5分

　　·疼痛一天以内　0.5分

　　·疼痛期每增1天得0.5分　（请点选除第1天疼痛外所增 加的天数）

　　诊断

　　轻度：积分为5--7分；

　　中度：积分为8-12分；

　　重度：积分为13-15分。