怎样洗头发才能又防脱发又去屑呢？在我们的日常生活中，头发对我们的外形来说很重要，试想一下，走在路上看到一位女性头发稀疏或者斑秃你是怎么样的心情呢？下面我们来看一下有关头发的生活小常识。

　　第一，做足洗发前准备工作：将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍!还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发，也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要，尤其对干性头发的人，它能刺激血液循环及油脂分泌，从而能使头发更滋润一些。

　　第二，洗发的频率要适度：在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次;在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。

　　第三，洗发方法要适当：应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。

　　第四，洗发时水温要由高到低：水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

　　以上就是为大家介绍的“怎样洗头发才能又防脱发又去屑呢”。想必通过这篇文章大家对于脱发的护理也有所了解了吧，不要小看小小的头发，它有时候对我们来说非常重要，所以日常生活中要保护好自己的头发。