我问过我身边很多男性朋友他们心中的女神是什么样子的，没想到他们大多数都回答说：“拥有一头乌黑油亮的黑发的女生”，这句话让脱发的女性朋友情何以堪，目前，脱发已经成为人类健康的一大“侩子手”，脱发如何预防？自测的方式有哪些？下面就让我们来自测一下自己是否拥有脱发的“潜质”呢？

　　凤凰中医频道专家介绍，秀发的健康已经成为是人体健康的第九大问题，目前脱发的风波已经侵袭了世界，不仅脱发人士感到苦恼，即使是未脱发的人也感到自己的健康受到威胁，只有头发有一丝风吹草动，那么就立马去医院进行检查，看看是不是患有脱发疾病了，那你到底是脱发者中的一员吗？

　　健康秀发的标准是什么？

　　测一测你的秀发是否健康。人们对于头发的健康理解很片面，一般认为只有头发不脱落，头发颜色乌黑，那么头发就是很健康的，其实头发健康不仅要从发量和发色上进行分析，头发健康和头发发质和头发内在状态也是有关系的，如果发质比较好和头发内部状态好的话，那么头发发干的表皮就会呈现“屋顶鳞瓦”状排列，能够正常地反射光线，使头发看起来柔顺亮泽，并且手感柔滑，易于打理。

　　测一测是否有脱发的“潜质”

　　掉发对我们正常人来说很正常，人们的头发即使在健康的情况下也是会掉头发的，因为我们的头发都是有一个生长周期的，处于生长期的头发，头发就会容易生长，而处于休止期的头发，就容易掉落，所以一般平均每天掉落100根之内，都是比较正常的现象，不是脱发患者，但是如果头发持续掉落，并且掉落的数量远远大于100根，那就有可能是病理性脱发，并且头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，头发已经很明显的不健康和稀疏，那么你可能已经是脱发患者了。

　　在你茶余饭后，不妨自测一下自己的秀发是否健康，当出现以上症状一定要到医院接受专业的治疗，若是没有查出患有脱发，那对自己也不会有所害处就当给自己做了一个健康的体检。在此，祝愿所有阅读此片文字的脱发患者都能够拥有一头乌黑油亮的黑发。