预防偏头痛的几大有效措施 |
 
头痛的现象在生活中是很多见的,偏头痛就是属于其中之一。那么,生活中最为主要的对于偏头痛的预防措施是怎样的呢?接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。 1. 注意气侯的影响,风、燥、湿热、暴风雨,明亮耀眼的阳光,寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作,注意避风寒,保暖,不要暴晒淋雨,防止诱发致病。这是属于偏头痛的预防措施之一。 2. 偏头痛患者需要注意室内通风,戒烟酒。 3. 注意睡眠,运动或过劳的影响,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,注意劳逸结合,注意眼睛调节,保护对敏感的偏头痛患者来说是重要的预防措施。 4. 注意药物的影响,可诱发偏头痛药物如避孕药。 |