专家提示，安眠药是处方药，对于失眠人士来说，安眠药应该在医生的监督下服用。如果自己随意服食安眠药或者增大药量，则会出现头昏、嗜睡、注意力下降、记忆减退等状况，对于肝、肾、心脏病和睡眠呼吸暂停、哮喘患者，服用安眠药还可能产生更大的危险。

　　那么哪些人士不适合吃安眠药助眠呢？下面凤凰中医就做出以下介绍：

　　第一种：酗酒过度

　　酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。

　　第二种：哺乳期女性

　　如在哺乳期服用安眠药物，其中成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。

　　第三种：有心脏、肝脏及肾脏疾病者

　　安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。

　　第四种：睡眠呼吸障碍

　　安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不适合服用安眠药。

　　第五种：妊娠期间

　　有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。

　　以上就是不适合服用安眠药的人群，如果失眠严重，可以用食物进行调理，或者中医的汤药。补血补气为主。